エンジョイ・バスタイム

バスタイムが楽しくなるお役立ち情報をお届けします。

アメニティ

【体力低下におすすめ】毎日続けるタンパク質チャージ【プロテイン健康法】

「プロテインは運動する人だけのもの」と思っていませんか? 40代・50代を過ぎてからの体力維持には、良質なタンパク質が不可欠です。 本記事では、初心者でも迷わないプロテインの摂取タイミングや、手軽に習慣化できる生活習慣を徹底紹介。 イキイキとした…

【お風呂上りのかんたん毛穴ケア】黒ずみ・つまり・たるみ・ざらつき解消【おすすめアイテム・クチコミ】

毛穴の黒ずみ・つまり・ざらつきをすっきり解消! サウナ・スパ専門家が教える、お風呂上がりの効果的な毛穴ケア術。 話題のシャワーヘッドや美顔器、スキンケアのクチコミまで、透明感のある肌を手に入れるための情報をまとめてお届けします。

【美肌づくり&シェイプアップに効果的!!】お風呂上りのかんたんボディケア【おすすめアイテム・クチコミ】

サウナ・スパ有資格者が、美肌づくりとシェイプアップに効果的なお風呂上がりのボディケアを解説! ボディスクラブやオイル、クリームを使った簡単マッサージ方法から、おすすめのケアアイテムまで詳しく紹介します。 理想のボディラインと潤い肌を手に入れ…

【サウナ・スパ有資格者がおすすめ】海外で話題の入浴剤のおすすめポイント・クチコミ・評判

おうちで異国情緒を味わいませんか? 世界中で愛される注目の入浴剤を専門家が徹底解説。 デトックス効果の高いバスソルトや極上の香りのバスオイルなど、口コミで評判のアイテムを厳選しました。 自分へのご褒美やプレゼント選びに役立つ、海外入浴剤の決定…

【サウナ・スパ有資格者が解説】入浴剤の基礎知識と選び方・話題の入浴剤のおすすめポイント・クチコミ

サウナ・スパ有資格者が、入浴剤の基礎知識から選び方、今話題のおすすめ商品を徹底解説! 温浴効果・保湿・リラックスなど目的に合わせた選び方や、BARTH・ホットタブ・クナイプといった人気アイテムの口コミも紹介します。 日々のバスタイムをより豊かにし…

【サウナ・スパ有資格者がおすすめ】人気のニッチ&ユニークな入浴剤・おすすめポイント・クチコミ・評判

「いつもの入浴剤では物足りない」あなたへ。 サウナ・スパ有資格者がおすすめする、こだわりの入浴剤を厳選して公開。 冷え性対策や美肌作り、メンタルヘルスに効く話題のアイテムを網羅。 プロが教える効果的な入浴方法で、自宅のお風呂を至福のスパ空間に…

【疲れ顔におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ(サウナ・スパ有資格者が解説)お役立ちアイテム・クチコミ

鏡を見て「疲れてる?」と思ったら必見。 自宅のお風呂やサウナでできる、プロ直伝の美顔マッサージ術。 温冷交代浴との組み合わせで、くすみやたるみをスッキリ解消しましょう! おすすめのサウナグッズや入浴剤もチェック。