みなさんは「サウナ・スパプロフェッショナル」という資格をご存じですか?
こちらの記事で、サウナの振興と健康増進に貢献するサウナ・スパプロフェッショナルについてわかりやすく解説します。
- 執筆者の紹介
- サウナ・スパプロフェッショナルとは
- 公益社団法人日本サウナ・スパ協会について
- サウナ・スパプロフェッショナルの資格について
- サウナ・スパプロフェッショナルの資格や知識の活用方法
- サウナ・スパプロフェッショナルおすすめの一度は行きたいサウナ施設&クチコミ
- サウナ・スパプロフェッショナルおすすめのそろえておきたいサウナグッズ
- サウナ・スパプロフェッショナルを目指すならチェックしておきたいにおすすめ書籍
- 【まとめ】サウナの振興と健康増進に貢献する資格【サウナ・スパプロフェッショナル】を目指す方へ
執筆者の紹介
この記事は公益社団法人日本サウナ・スパ協会認定(厚生労働省後援)のサウナ・スパ有資格者が執筆しています。
※個人情報保護のため一部加工しています。
- 公益社団法人日本サウナ・スパ協会サウナ・スパ 健康アドバイザー
- 公益社団法人日本サウナ・スパ協会サウナ・スパ プロフェッショナル
- 公益社団法人日本サウナ・スパ協会サウナ・スパ健康士
サウナ・スパプロフェッショナルとは
サウナ・スパプロフェッショナルとは、サウナの振興と健康増進に貢献する高度な知識を習得・証明する資格です。
- 公益社団法人日本サウナ・スパ協会が認定する資格で、厚生労働省が後援しています。https://sauna.or.jp/professional/
- 同協会が認定するサウナ・スパ健康アドバイザー有資格者だけが受験できる、日本サウナ・スパ協会の上位資格です。
- サウナ文化の振興や教育に役立つ知識を習得できます。
- サウナのサービス提供に関わる専門的な知識を習得できます。
- サウナの施設や設備を正しく運営する知識を習得できます。
サウナ・スパプロフェッショナルのメリット
- サウナの歴史や健康との関係、スパ施設の管理に関する知識など、サウナ・スパ健康アドバイザーでは触れられなかったより専門的な知識を得ることができます。
- 資格を保有することで、サウナに関わるビジネスのプロであることが保証されます。
- サウナの安全利用や文化振興の専門家として社会的に認められます。
サウナ・スパプロフェッショナルの取得方法
- 公益社団法人日本サウナ・スパ協会公式ホームぺージの「サウナ・スパプロフェッショナルお申し込みフォーム」から申し込みます。
- 公式テキスト・DVDで学習し、同封の試験問題を回答し郵送します。
- サウナ・スパ協会の審査に合格すると資格を取得できます。
サウナ・スパプロフェッショナルの資格と知識の活用方法
- サウナおよび温冷浴の正しい利用方法の紹介
- サウナおよび温冷浴で効果的なボディケアの紹介
- サウナや温冷浴を楽しむアメニティやコンテンツの紹介
- サウナ・スパ資格を活用した情報発信活動やアフィリエイト活動
- サウナスパ施設の安全かつ健全な運営
- サウナスパ施設のマーケティングコンサルティング
- サウナ・スパ資格を活用したプライベートサウナ施設の開発
この記事をさらに読み進めていただくことで、サウナ・スパプロフェッショナルの資格を有効活用したこれらの活動についてくわしくご理解いただくことができます。
公益社団法人日本サウナ・スパ協会について
はじめにサウナ・スパプロフェッショナルの資格運営団体である、公益社団法人日本サウナ・スパ協会について解説します。
公益社団法人日本サウナ・スパ協会とは
基本理念
日本サウナ ・ スパ協会は人々の健康に奉仕し、明日への活力を養い、明るく健全な社会活動に貢献する。
事業内容
- サウナ・スパに関する調査研究および技術の開発
- サウナ・スパ営業施設の施設基準の設定および基準を満たした施設の認定
- サウナ・スパに関する正しい知識の普及
- サウナ・スパ施設管理士および施設管理技術者の育成のための講習会の開催および登録
- 諸外国のサウナ・スパ機構との交流
- その他、政府機関、国内関連団体との連絡、サウナ・スパ産業の健全な発展に貢献ある個人や法人の顕彰など、目的達成のために必要な事業
所在地
〒 102-0085
東京都千代田区九段南 4-8-30アルス市ヶ谷 907
TEL 03-5275-1541
FAX 03-5275-1543
沿革
1990年4月27日:社団法人日本サウナ協会(厚生省認可)
2006年4月1日:社団法人日本サウナ ・スパ協会と改称
2012年4月1日:公益社団法人日本サウナ ・スパ協会(内閣府認定)
サウナ・スパプロフェッショナルの資格について
それでは、サウナ・スパプロフェッショナルの内容をくわしく解説します。
サウナ・スパ プロフェッショナルの公式ホームページ
https://sauna.or.jp/professional/
資格の概要
-
サウナ・スパプロフェッショナルは、サウナの身体への影響、サウナやスパ施設の管理技術、サウナの快適な環境づくり、正しく効果的なサウナの利用を専門的に指導できる人材を養成するための資格です。
-
サウナ・スパプロフェッショナルは、サウナ・スパ健康アドバイザーの上位資格です。
サウナ・スパプロフェッショナルを取得するには、サウナ・スパ健康アドバイザーの資格を持っていることが条件となります。 - サウナ・スパプロフェッショナルの学習内容は、サウナの歴史、サウナの正しい利用方法、サウナの生理学と医学的効果、サウナ設備の設計・保守・点検・管理、感染と防災と、高度かつ専門的なものです。
資格の証明
- サウナ・スパプロフェッショナル認定証、資格証、ピンバッジ
資格合格者には認定証、資格証と信頼の証となるピンバッジが進呈されます。
※個人情報保護のため一部加工しています。
資格を取得するメリット
- サウナの事業運営に関わる専門的な知識を得ることができます。
サウナの歴史や健康との関係、スパ施設の管理に関する知識など、サウナ・スパ健康アドバイザーでは触れられなかったより専門的な知識を得ることができます。 - 資格を保有することで、サウナに関わるビジネスのプロであることが保証されます。
サウナ・スパプロフェッショナルは厚生労働省が後援している資格で、社会的に高い信用度を得ることができます。 - サウナの安全利用や文化振興の専門家として社会的に認められます。
サウナの正しい利用方法、健康増進効果、様々なサウナ利用者が安全に利用するための指導方法を習得できます。
また、サウナに関わるビジネスの管理者やコンサルタントとして活躍できます。
サウナ・スパプロフェッショナルの資格取得で学べること
サウナ・スパプロフェッショナルの資格取得で学習する内容を解説します。
人類の文化としてのサウナ
正しいサウナの入り方
※ドイツサウナマイスターテキストより
- サウナ浴の方法論
- サウナと身体への影響
- サウナの熱と人間の水バランス
- 皮膚への影響
- サウナと初心者
- サウナと病気
- 妊娠中のサウナ浴
- サウナがすすめられる病気(適応症)
- サウナが禁止されている病気(禁忌症)
- 子供とサウナ
- 老人とサウナ
- スポーツ選手とサウナ
水治療
- 水の物質的性質
- 水の物理的作用
- 水温が身体に与える影響
- 水治療法とその種類
- 水治療の浴槽の種類
サウナの生理学と医学的効果
サウナの設備と管理
- サウナに関する法規と諸制度
- サウナ室の原理と構造
- サウナ室の形状と構造
- サウナの望ましい室内条件
- 熱源の種類と温度管理
- サウナの構造と設計の留意点
浴場の水質管理と設備管理
循環式浴槽におけるレジオネラ症防止対策
- レジオネラ症とは
- 循環式浴槽の概要
- 循環式浴槽の構造上の問題点と対策
- 浴槽の水質管理と消毒方法
- 浴槽の清掃・消毒および管理
- その他の知識
サウナ・スパの防災知識
学習はこちらの公式テキストやDVDで進めます。
高度で専門的な内容ですが、とてもわかりやすくまとめられています。
サウナ・スパプロフェッショナル公式テキスト
こちらのURLで試し読みできます。
https://sauna.or.jp/professional/images/SanuaProText.pdf
※公益社団法人日本サウナ・スパ協会発行サウナ・スパプロフェッショナル公式テキストより引用(2022年11月時点)
Vana-Võromaa savvusann(ヴォロマースモークサウナDVD)
こちらはエストニアのサウナ文化を学べるとても貴重なDVDです。
エストニアのスモーク サウナの伝統、思想、文化、習慣などをエストニア語で味わえます。(もちろん日本語訳もあります。)
サウナ・スパプロフェッショナルの取得方法
お申し込み
こちらのURLからお申し込みください。
公益社団法人日本サウナ・スパ協会の公式ページに移動します。
お申し込みの登録内容はこれだけです。
教材キットを受け取る
フォームからお申し込み後、数日で教材キットが宅配便(クロネコヤマト)でとどきます。
利用可能なクレジットカードはこちら。
教材キット
- サウナ・スパプロフェッショナル公式テキスト
- Vana-Võromaa savvusann DVD
- サウナ・スパプロフェッショナル試験問題、返送用封筒
お支払方法
教材を受け取るときに、代金引換で現金またはクレジットカード、デビットカード、電子マネーで代金を支払います。
利用可能なクレジットカードはこちら。
代引き手数料(300円+税)が必要になります。
教材の学習と試験問題の解答
教材受け取りから3カ月を目安にご自身のペースで学習し、試験問題を解答し、郵送してください。
試験合格
認定証、資格証カード、ピンバッジの進呈
教材を受け取ってから3カ月を目安にご自身のペースで学習して、試験問題を解答・郵送してください。
厳正なる採点で86点以上で合格です。
合格すると、数日で認定証、資格証カード、ピンバッジがとどきます。
これであなたもサウナ・スパプロフェッショナルの一員です。
こんな感じでとどきます。
試験の難易度
専門的な内容ですが、公式テキストをしっかり読めば正しく答えられます。
ちなみにこんな感じです。
※過去問題(一部抜粋)
Q:サウナ室の換気に関する説明として正しい解説は次のどれ?
- 新鮮空気の給気口はストーブ近くの低い位置に、排気口は反対側の壁の最も高いところに付けるのが理想である。
- 排気口の位置が高いと、入浴者の汚れを含んだ直後の空気は排出されず、サウナ室内を循環してしまう。
- 排気口の位置が低いと、入浴者の汗を含まない新鮮空気が室外に逃げるので、室内空気の汚染が進む。
ちなみに正解は2です。
- 公益社団法人日本サウナ・スパ協会サウナ・スパ 健康アドバイザー
サウナを学び、楽しみ、サウナの振興と健康増進に貢献する資格です。
- 公益社団法人日本サウナ・スパ協会サウナ・スパ健康士
サウナ・スパ施設利用者の健康増進や健康管理について知識を習得する資格です。
サウナ・スパプロフェッショナルの資格や知識の活用方法
サウナの振興や健康増進に貢献する情報発信活動
ブログ、X、インスタグラム、YouTubeなどのメディアで、全国のサウナ施設の紹介や健康増進に役立つ情報配信を行います。
情報発信の機会とメリット
- 検索アルゴリズムから評価されやすい
サウナ・スパプロフェッショナルのニッチな権威性と専門性がグーグルの検索アリゴリズムから評価される傾向があります。
次のグラフは当ブログ「エンジョイ・バスタイム」におけるグーグルサーチコンソールの平均掲載順位を示すものです。※当ブログ「エンジョイ・バスタイム」の事例
平均検索順位は16位を記録しています。
このようにサウナ・スパ有資格者としての権威性を活かすことで検索エンジンの上位表示を確保することが可能となります。 -
検索ボリュームも大きく成長分野
サウナとその周辺キーワードは、検索ボリュームも大きく成長トレンドにあります。
個人ブログの参入余地もあり、情報発信において多くのオーディエンスにリーチできる可能性があります。 - アフィリエイト商材が豊富
サウナグッズ、入浴、アメニティ関連など、サウナ市場はアフィリエイトも活発で多種多様な商品が豊富にラインナップされています。
出典:A8ネットの検索結果
情報発信の事例紹介
こちらはサウナ・スパプロフェッショナルの資格を活用した情報発信活動の参考事例です。
サウナの振興と健康増進コンテンツの一例
情報発信に役立つサービス
こちらでサウナ・スパプロフェッショナルの資格を活用した情報発信活動に役立つサービスをまとめました。
無料サービスも多いので、工夫次第でお小遣いを稼ぎながらサウナ・スパのエバンジェリストとして活動することができます。
ブログサービスは「はてなPro」がおすすめ
ブログ未経験の方から執筆のプロまで幅広く支持されていて、独自のコミュニティ内で集客ができる「はてなブログ」をおすすめします。
「はてなブログ」には無料プランと優良の「はてなブログPro」があります。
アフィリエイトをするなら、かんたんに本格的なアフィリエイトブログが作れて、すぐに集客可能な「はてなブログPro」がおすすめです。
かんたん・集客がある・すぐ執筆できる
余計なことを省いて
アフィリエイトに専念できる
「はてなブログPro」
- 「はてなブログPro」なら使いやすく、かんたんに本格的なアフィリエイトブログが運営できます
サーバーやHTMLなどの知識がなくても、すぐにブログを書きはじめることができます。
写真、動画、商品リンクの設置もかんたんなのですぐに執筆に専念できます。
デザインテーマも豊富なので、わずらわしい設定をすることなく初めからクリエイティビティの高いハイクオリティなアフィリエイトブログを運営できます。 - 「はてなブログPro」なら、メンテナンスフリーでセキュリティもSEOも自動で最新にアップデートできます
レンタルサーバーを借りてブログ運営する場合はセキュリティ対策や最新のSEOトレンドへの追随などを行う必要がありますが、はてなブログならすべて自動でアップデートされていきます。
コンテンツがバズってアクセスが集中してもはてなのサーバーは強力なので大丈夫。
負荷対策に頭を悩まされることもありません。 - 「はてなブログPro」は、はてなの読者ネットワークからすぐに集客できます
「はてな」はブロガーのコミュニケーションが活発で、「はてな」の読者ネットワークからすぐに集客できます。
「読者になる」機能で気になるブログの更新をチェックしてはてなスターやコメントで交流したりなどの読まれやすい仕組みを備えているので、そこを起点としながらSNSを組み合わせれば比較的早期から集客に成功します。
アフィリエイトASPサービスは「A8net」と「もしもアフィリエイト」がおすすめ
ブログを開設したらアフィリエイトASPの国内大手2社である「A8.net」 と「もしもアフィリエイト」に無料登録しましょう。
アフィリエイトASPとはアフィリエイト広告の広告主を仲介してくれる広告代理店です。
「A8.net」 と「もしもアフィリエイト」に登録すれば、サウナグッズ、入浴、アメニティ関連など、サウナ関連市場のアフィリエイト商材はほぼカバーできます。
また、「もしもアフィリエイト」に登録するとAmazonの商品も取り扱うことが可能になるので、さらに多様な商材でアフィリエイトを運営することができます。
A8ネット
- 広告主数が日本最大級のASPなので豊富な広告を提供できます。
- メディアの利用者満足度が13年連続No.1
- ブログだけではなく、Instagram、YouTubeにも広告を掲載できます。
- セルフバックの利用で自己アフィリエイトも可能。
自分で商品購入やサービス申込んでも成果報酬を受け取れます。
もしもアフィリエイト
もしもアフィリエイトは、株式会社もしもが運営するASPで、アフィリエイト業界の中ではA8.netに続くポジションに位置しています。
他のASPにはない独自のサービスをいくつも提供していることから、アフィリエイターにとても人気があり、ユーザーサポートもしっかりしています。
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- 優良な広告主が多く長く続けやすいです。
- W報酬制度とプレミアム報酬制度の独自のボーナス報酬があります。
- 実績なしでAmazonアソシエイトを利用可能です。
W報酬制度・プレミアム報酬制度
Amazonアソシエイトが利用できる
「もしもアフィリエイト」
その他のおすすめASP
「A8net」、「もしもアフィリエイト」に登録した後、さらに広告案件を増やしたう方におすすめです。
- 「バリューコマース」
Yahoo!ショッピング、金融系、旅行系の案件が豊富です。 - 「アクセストレード」
金融、EC、エンタメなどのジャンルの案件が豊富です。 - 「afb」
美容や女性向けの商材が多く、SNSで人気の案件が豊富です。
ブログの作り方・運用方法のお役立ち情報
ブログの作り方や運用方法については様々な情報が出回っていますが、最も安全で信頼できる学びの情報源はこちらです。
その他、参考情報
こちらはワードプレスブログを作成したい方向けの内容になっています。
サウナの振興や健康増進に貢献する事業活動
こちらはわたしのライフワークですが、築100年の土蔵をリノベーションしたプライベートサウナの開発を検討しています。
サウナ・スパプロフェッショナルおすすめの一度は行きたいサウナ施設&クチコミ
こちらで、SAUNACHELIN(サウナシュラン)で表彰されたサウナ施設とそのクチコミをご紹介します。
SAUNACHELINは、全国12,000施設以上のサウナ施設の中から、今行くべき全国のサウナ施設を発表表彰しています。
SAUNACHELINの評価ポイント
- 水風呂
- 外気浴スペース
- ホスピタリティ
- 男女の有無
- 料金設定
- 清潔性
- エンタテイメント性
- 革新性
一度は行きたいサウナ施設 ※横スクロールでアクセス情報をご覧いただけます。 |
アクセス |
サウナ&カプセルホテル
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〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-13-12 地下鉄東山線栄駅8番出口より徒歩5分 |
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〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目13−4 東京メトロ赤坂駅1番出口より徒歩1分 |
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〒389-1303 長野県上水内郡信濃町野尻379−2 北しなの鉄道黒姫駅よりタクシー |
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登別温泉 登別グランドホテル
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〒059-0592 北海道登別市登別温泉町154 道央自動車道登別東ICより約10分 |
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〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町18-9 JR渋谷駅西口より徒歩5分 |
BOTANICAL POOL CLUB
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〒299-2115 千葉県安房郡鋸南町下佐久間1510-2 JR安房勝山駅よりタクシー |
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〒905-0221 沖縄県 国頭郡本部町伊豆味2599亜熱帯サウナ 那覇空港から車で1時間半 |
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〒879-4911 大分県玖珠郡九重町田野257番地 九重I.Cより 25分 |
ぬかとゆげ 酵素風呂&サウナ
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〒627-0012 京都府京丹後市峰山町杉谷941-1 京丹後大宮ICより約15分 |
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〒105-0014 東京都港区芝5丁目23−16 JR山手線、京浜東北線田町駅 都営三田線三田駅 都営浅草線三田駅徒歩5分 |
神戸サウナ & スパ
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〒650-0011 |
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〒270-0128 千葉県流山市おおたかの森西1-15-1 つくばエクスプレス・東武アーバンパークライン 流山おおたかの森駅西口より徒歩2分 |
神奈川県川崎市の朝日湯源泉ゆいる
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〒210-0852 神奈川県川崎市川崎区鋼管通3丁目1−2 JR川崎駅東口より 臨港バス川24系統 臨港中学校前下車 |
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〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3丁目9-22 グランドビル8F 名古屋市市営地下鉄栄駅より5分 |
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〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋10階〜12階 JR東日本・西武池袋線・東京メトロ 池袋駅東口より徒歩8分 |
THERMAL SPA S.WAVE | 大磯プリンスホテル
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ニコーリフレ【公式サイト】
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〒060-0063 |
※横スクロールでアクセス情報をご覧いただけます。
サウナ・スパプロフェッショナルおすすめのそろえておきたいサウナグッズ
こちらで、そろえておきたいおすすめのサウナグッズをご紹介します。
サウナ施設で貸し出している備品でも十分サウナを楽しむことはできますが、サウナーとしてもう一歩突っ込んでサウナを満喫するための様々なサウナグッズが販売されています。
機能的にも安全面でもすぐれものばかりなのでお好みでチェックしてみましょう。
おすすめのサウナグッズ 横スクロールでくわしい商品情報を ご覧いただけます。 |
おすすめ情報 |
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サウナハット同様、頭部への熱ダメージを軽減すると同時に、 |
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施設備え付けのものや、他人が座ったタオルの上には |
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薄くて軽くて少し長い"MOKU Light Towel"。 サウナ好きにはたまらないモチーフの刺繍シリーズが登場。 洗う・巻く・拭く・絞るといった使い方ができ、 サウナで大活躍します。 参考価格 Amazon:¥1,300(税込) 【お申し込み】 コンテックス サウナMOKUフェイスタオル Mサイズ 熱波 |
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オロポTシャツ |
「オロポ」のシンプルなデザイン。 |
トトノウTシャツ |
「トトノウ」のシンプルなデザイン。 ブランドTシャツの様な雰囲気を楽しめます。 参考価格 Amazon:¥1,980(税込) 【お申し込み】 トトノウTシャツ |
※横スクロールでアクセス情報をご覧いただけます。
※参考価格は変更されることがあります。
サウナ・スパプロフェッショナルを目指すならチェックしておきたいにおすすめ書籍
サウナ・スパプロフェッショナルを目指す方ににおすすめ書籍をご紹介します。
おすすめアイテム | おすすめポイント |
マンガ サ道 ~マンガで読むサウナ道~(1) (モーニングコミックス) |
タナカカツキ (著) |
マンガ サ道 ~マンガで読むサウナ道~(2) (モーニングコミックス) |
タナカカツキ (著) |
マンガ サ道 ~マンガで読むサウナ道~(3) (モーニングコミックス) |
タナカカツキ (著) |
マンガ サ道 ~マンガで読むサウナ道~(4) (モーニングコミックス) |
タナカカツキ (著) |
マンガ サ道 ~マンガで読むサウナ道~(5) (モーニングコミックス) |
タナカカツキ (著) |
マンガ サ道 ~マンガで読むサウナ道~(6) (モーニングコミックス) |
タナカカツキ (著) |
サ道 心と体が「ととのう」 サウナの心得 |
タナカカツキ (著) |
サ道 ととのいの果てに |
タナカカツキ (著) 伝説的名著「サ道」から10年。 サウナ界のレジェンドであるタナカカツキ氏が この10年を振り返り、満を持して送り出す 元祖サウナ道の新作エッセイ。 本書はサウナのこれまでとこれからを、 サウナ大使の経験と視点で活写。 また一人のアーティストとして、 サウナを主軸としたライフスタイル提案まで 掘り下げた究極のサウナ本です。 参考価格 Kindle版:¥1,509~(税込) Amazon:¥1,200~(税込) 【お申し込み】 サ道 ととのいの果てに |
サ道2023SP ~一緒に旅に出て、ととのう~ |
サ道2023SP~一緒に旅に出て、ととのう~ |
はじめてのサウナ |
タナカ カツキ (著), ほり ゆりこ (イラスト) 疲れた、冷えた、腰痛い、食欲ない、眠れない、 失敗した……「大丈夫! サウナがある! 」 ヨガ・ピラティス・岩盤浴に続き、いま感度の高い 女性が足しげく通っているのは、サウナです! 日本サウナ・スパ協会公認のサウナ大使・タナカカツキ氏が語る、 未体験の人にもゼロからまるっとわかる絵本のような女性向けサウナ指南書です! 参考価格 Amazon:¥1,540~(税込) 【お申し込み】 はじめてのサウナ |
サウナ for ビギナーズ (100%ムックシリーズ) |
晋遊舎 (編集) |
医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体を サウナでととのえるのか? |
加藤 容崇 (著) |
自律神経の名医が教える! サウナのトリセツ |
小林弘幸 (著) |
銭湯図解 |
塩谷歩波 (著) |
女性のためのサウナ・ハンドブック サウナ女子の世界 |
サウナ女子 (著) |
HAVE A GOOD SAUNA! 休日ふらりとサウナ旅 |
岩田リョウコ (著) |
湯遊ワンダーランド |
まんしゅう きつこ (著) |
湯遊ワンダーランド2 |
まんしゅう きつこ (著) |
湯遊ワンダーランド3 |
まんしゅう きつこ (著) |
※横スクロールで商品説明をご覧いただけます。
※参考価格は変更される場合があります。
【まとめ】サウナの振興と健康増進に貢献する資格【サウナ・スパプロフェッショナル】を目指す方へ
サウナの振興と健康増進に貢献する資格「サウナ・スパプロフェッショナル」について紹介させていただきました。
資格を取得して、サウナ文化のエバンジェリストとして活動するも良し、アフィリエイトや多様なサウナビジネスで本格的に稼いでも良しと夢のある有意義な資格です。
ぜひ、チャレンジしてみてください!
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ご注意
この記事は、温冷浴やサウナの振興を目的とした立場から、健康増進に役立つ情報を紹介するものです。
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最後までご覧いただき、ありがとうございました。
※この記事の画像は公益社団法人日本サウナ・スパ協会の公式ホームページ等から抜粋・引用しています。