こちらの記事で、サウナ・スパ有資格者おすすめの話題の入浴剤12選と、そのクチコミ・評判をご紹介します。
ぜひ、ご覧ください。
- 執筆者の紹介
- 入浴剤の基礎知識
- サウナ・スパ有資格者がおすすめ「話題の入浴剤」【ポジショニングマップ】
- サウナ・スパ有資格者がおすすめ!!【話題の入浴剤12選】クチコミ・評判
- ムズムズ・ガサガサ・敏感肌や乾燥肌におすすめ!!「みんなの肌潤風呂」
- 温泉好きな方におすすめ!! 別府温泉の湯の花エキス使用の薬用入浴剤【るんるんの湯】
- まるで美容液に浸るような感覚!! 話題のバスエッセンス「BOJOLIE」
- やさしい香りで森林沐浴!! 敏感肌におすすめの天然植物エキス配合「フローラ・バス」
- モデルさんに大人気!! 手軽に水素風呂を楽しめる話題の「水素入浴剤水素バス」
- 芯から身体を温めて痩せ体質に変身!!「SiBODYミネラルバスパウダーIL-CORPO」
- 話題のエプソムソルト「アースコンシャス国産マグネシウムフレークバスソルト」
- 北海道二股温泉100％湯の花が楽しめる話題の天然入浴剤「ひめの華」
- スイス生まれのおすすめオーガニックコスメ「WELEDA（ヴェレダ）バスミルク」
- メンタルヘルスに効く有効成分を配合した話題の入浴剤「えむじぇいの湯」
- 肩こり・腰痛・疲労回復におすすめ!! 薬用入浴剤「Bath AID（バスエイド）」
- おうちのお風呂がエステに変身!! 話題のバスエッセンス「Bath Freak（バスフリーク）」
- 入浴剤の選び方
- サウナ・スパ有資格者おすすめの入浴方法・入浴剤ご利用の注意点
- 【まとめ】サウナ・スパ有資格者がおすすめ!!【話題の入浴剤12選】クチコミ・評判
執筆者の紹介
この記事は公益社団法人日本サウナ・スパ協会認定（厚生労働省後援）の有資格者が執筆しています。
※個人情報など一部加工しています。
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公益社団法人日本サウナ・スパ協会サウナ・スパ 健康士
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公益社団法人日本サウナ・スパ協会サウナ・スパ プロフェッショナル
- 公益社団法人日本サウナ・スパ協会サウナ・スパ 健康アドバイザー
入浴剤の基礎知識
入浴剤を使うメリット
入浴剤を使う大きなメリットは、入浴で身体の芯までしっかりと温められることです。また、お湯の色や香りによってリラックスできます。
入浴剤の主な効果
温浴効果
身体の芯からしっかり温まる効果です。
炭酸ガスが含まれた入浴剤は毛細血管を拡張し、血行や新陳代謝が促進されます。
また、皮膚の表面のタンパク質と結合して膜を作るので、湯冷めしにくくなります。
保湿効果
入浴剤を活用することで、肌の潤いを守る保湿成分の流出を抑えることができます。
精油やセラミドなどの保湿成分が入っていると皮膚をコーティングし、保湿効果が向上します。
美肌効果
入浴剤には、角質を分解し、汚れを落としやすくするものがあります。
また、高濃度の炭酸ガスや水素などが配合されているものは、洗浄能力も高くなり、肌を美しく保つ効果があります。
疲労回復効果
入浴剤には、血管を拡張させ、血流を良くする効果があります。
また、炭酸水素ナトリウムや硫酸ナトリウムは温熱効果を高めて血流を良くします。
血流を良くすることで疲労回復効果が高まり、はつらつとした元気な毎日を過ごせるようになります。
健康増進効果
入浴剤は、冷え性の方などの体質改善にもつながります。
炭酸ガス系の他に生薬が主成分となった入浴剤もおすすめです。
生薬成分入りの入浴剤は、皮膚から吸収してくれるので、温泉に近い効果を得ることができます。
入浴剤の種類
入浴剤にはさまざまな種類があります。
ここでは、代表的なものをご紹介します。
塩系
塩系の入浴剤は、ミネラル成分が豊富に配合されており、自宅で手軽に温泉気分を楽しめます。
温浴効果が高く、血流促進や疲労回復に効果的です。
炭酸系
炭酸系の入浴剤は、シュワシュワとした炭酸ガスで温浴効果を高めます。
湯上りもポカポカとした温かさが続きます。
水素系
水素系の入浴剤は、活性酸素を取り除くはたらきがあります。
また、紫外線の害を防ぐ効果もあり、水素水風呂に入ることで、シミやくすみの改善、軽減、抑制の効果が期待できます。
酵素系
酵素系の入浴剤は、皮脂のタンパク汚れを分解する酵素が配合されている入浴剤です。
余分な角質を除去するピーリング効果で、美肌や肌をなめらかにする効果があります。
生薬系
生薬系の入浴剤は、生薬の成分で様々な効果を楽しめます。
また、生薬の香りでリラックス効果が高い点が特長的です。
ミルク系
白くとろりとしたお湯に変化するミルク系の入浴剤は、保湿成分が配合されているのが特長的です。
保湿や美肌効果が期待できます。
湯の花系
湯の花は、地中の温泉に含まれる成分や物質が固形化した結果できたものです。
湯の花は、温泉成分の固まりそのものであり、家庭で手軽に本格的な温泉気分を味わえる天然由来の入浴剤として、古くから温泉地のお土産として親しまれています。
サウナ・スパ有資格者がおすすめ「話題の入浴剤」【ポジショニングマップ】
こちらのポジショニングマップで、本記事でおすすめする話題の入浴剤のポジションを見える化しています。
入浴剤選びの目安としてご活用ください。
サウナ・スパ有資格者がおすすめ!!【話題の入浴剤12選】クチコミ・評判
こちらでサウナ・スパ有資格者がおすすめする話題の入浴剤12選とそのクチコミ・評判をご紹介します。
ぜひ、あなたにぴったりの入浴剤を見つけてください。
ムズムズ・ガサガサ・敏感肌や乾燥肌におすすめ!!「みんなの肌潤風呂」
ムズムズ・ガサガサ肌用入浴剤 「みんなの肌潤風呂」  |
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温泉好きな方におすすめ!! 別府温泉の湯の花エキス使用の薬用入浴剤【るんるんの湯】
湯の花エキス入浴剤「るんるんの湯」  |
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まるで美容液に浸るような感覚!! 話題のバスエッセンス「BOJOLIE」
全身のスキンケアができる 美容液に浸るような バスエッセンス「BOJOLIE」  |
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やさしい香りで森林沐浴!! 敏感肌におすすめの天然植物エキス配合「フローラ・バス」
お肌しっとり入浴「フローラ・バス」  |
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「フローラ・バス」お客様の声 |
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モデルさんに大人気!! 手軽に水素風呂を楽しめる話題の「水素入浴剤水素バス」
「水素入浴剤 水素バス」 |
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芯から身体を温めて痩せ体質に変身!!「SiBODYミネラルバスパウダーIL-CORPO」
SiBODYミネラルバスパウダー IL-CORPO  |
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話題のエプソムソルト「アースコンシャス国産マグネシウムフレークバスソルト」
 アースコンシャス 国産マグネシウムフレークバスソルト |
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北海道二股温泉100％湯の花が楽しめる話題の天然入浴剤「ひめの華」
 北海道二股温泉100％湯の花入浴剤 「ひめの華」 |
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スイス生まれのおすすめオーガニックコスメ「WELEDA（ヴェレダ）バスミルク」
みんなが憧れるうるおい肌に!! 「WELEDA（ヴェレダ）バスミルク」 |
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メンタルヘルスに効く有効成分を配合した話題の入浴剤「えむじぇいの湯」
「えむじぇいの湯」は、リラックス効果を示す成分を配合した入浴剤として、家庭で手軽にお楽しみいただけるものです。
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肩こり・腰痛・疲労回復におすすめ!! 薬用入浴剤「Bath AID（バスエイド）」
医薬部外品 薬用入浴剤 「Bath AID（バスエイド）」 |
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おうちのお風呂がエステに変身!! 話題のバスエッセンス「Bath Freak（バスフリーク）」
「BathFreak（バスフリーク）」は、おうちのお風呂をエステに変える「新感覚のスキンケアバスエッセンス」です。
特に入浴中は毛穴が開いてお肌が柔らかくなるので「スキンケアのゴールデンタイム」です。
「BathFreak（バスフリーク）」なら、おうちのお風呂で美容液に浸かる魅惑セルフメンテンナンスを手軽に楽しむことができ、ポカポカ＆しっとりの潤いの素肌を手に入れることができます。
美容液に浸かる魅惑のバスタイムエステ 「Bath Freak（バスフリーク）」 |
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入浴剤の選び方
入浴剤の効能で選ぶ
入浴剤には様々な効能があります。
まず最初に、入浴剤の効能をチェックしてみましょう。
期待どおりの効果を満喫したり、これまでに無い驚きの効果を体験したりすれば、より一層、バスタイムが楽しくなります。
お好みの香りを選ぶ
入浴剤には様々な香りがあります。
お好みの香りから選ぶことで、リラックス効果をさらに高めることができます。
柑橘系の香り、森林の香り、ラベンダーの香り、ココナッツの香りなど、いろいろ楽しむことでバスタイムがエンターティメントになります。
自分の体質にあったものを選ぶ
入浴剤は種類によって、様々な成分が使われてます。
ご自身の肌質、体質、体調などを照らし合わせて、安心して使い続いけられるものを選びましょう。
専門家の推奨やクチコミを参考に選ぶ
入浴剤の市場が活性化しており、様々な効果を持つ商品が数多く販売されています。
専門家の推奨やクチコミなどから、ニッチでユニークな商品を発見して、いろいろと試してみることも入浴剤の楽しみ方のひとつです。
コスパのものを選ぶ
入浴剤は、一度使うことの効果よりも、長く使い続けることでより効果を得ることができます。
長い目で見てコスパの良い、価格帯や容量などもチェックして選びましょう。
こちらもごらんください
サウナ・スパ有資格者おすすめの入浴方法・入浴剤ご利用の注意点
こちらの記事で、サウナ・スパ有資格者がおすすめするお風呂の入り方と、入浴剤ご利用の注意点について解説しています。
ぜひ、ご覧ください。
おすすめの入浴方法
入浴剤ご利用の注意点（よくある質問）
- Q：入浴剤は上がる時に流すべきですか？
A：上がり湯は、入浴剤に含まれる有効成分や保湿成分も一緒に洗い流してしまいます。
入浴剤の効果を考えると、洗い流さないほうが良いです。
ただし、体調や体質によって、個別にご判断いただくことをおすすめします。 - Q：入浴剤を入れるタイミングを教えてください。
A：入浴剤を入れるタイミングは、基本的にはどのタイミングでも構いません。
ただし、入浴剤の種類によって、その成分が解けきるのに時間がかかるものもありますので、入浴前に入れておくと溶け残りが無く安心です。
また、見た目の変化を楽しみたい場合は、入浴する直前や入浴中に入れてもよいでしょう。 - Q：入浴剤は毎日使っても大丈夫ですか？
入浴剤は、毎日使っても問題ありません。
冷えをそのままにしておくと悪影響があります。
入浴剤を入れたお風呂に毎日浸かり、しっかりと身体を温めましょう。 - Q：入浴剤が入ったお湯で頭を洗ってもいいですか？
基本的に問題ありませんが、衛生上の観点から、すすぎはシャワーのお湯などをお使いください。 - Q：入浴剤は混ぜて使ってもいいですか？
医薬部外品の入浴剤は、定められた用法・用量により承認されており、入浴剤どうしの併用は認められておりません。
異なった種類の入浴剤を混ぜることは避けましょう。
入浴後にはしっかり水分補給をしましょう
入浴後の水分補給には、身も心もととのうスーパードリンク「オロポ」がおすすめ。
ご自宅でも手軽に作れます。
【まとめ】サウナ・スパ有資格者がおすすめ!!【話題の入浴剤12選】クチコミ・評判
サウナ・スパ有資格者おすすめのニッチ＆ユニークな入浴剤をご紹介いたしました。
不定期更新となりますが、新たなおすすめ商品も紹介していきますので、今後ともお楽しみください。
当ブログでは、温冷浴の研究から、お役立ち情報やユニークな気付きを発信をしていきます。
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ご注意
この記事は、健康的な入浴の振興を目的とした立場から、健康増進に役立つ情報を紹介するものです。
こちらで紹介した商品は、ご自身の体質や体調にあわせて、自己責任でご活用ください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
